Päiväkirja - miss.shekspir, 12 joulu 19

Итоги депрессии🤦🏼‍♀️
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2019:
1633 kcal Rasva: 73,96g | Prot: 97,91g | Hh: 148,54g.   Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сырники. Lounas: Куриное мясо бедра, Овощной салат, Увелка Рис Длиннозерный. Päivällinen: Увелка Рис Длиннозерный, Куриное мясо бедра, Овощной салат. Välipalat/Muut: 36 Копеек Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
139 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - miss.shekspir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.