Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 88,70g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Prosto Гречка, Оладьи рыбные, Огурец (с Кожурой), Американо. Lounas: Зеленый Чай, Оладьи рыбные, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре на Воде, Курица в соусе. Päivällinen: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|