Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 64,25g | Hh: 37,42g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Плавленый Сыр, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Варенье из Смородины, Крабовые Палочки, Сыр. Lounas: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сырный Суп с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|