Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 51,35g | Hh: 155,67g.
Aamiainen: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Lounas: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Päivällinen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,5 L), Макдоналдс Шримп Ролл. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blana3939
|