Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 87,15g | Hh: 77,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Сливочный Сыр, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Яблоко, Фейхоа, Овсяноблин, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|