Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 91,89g | Hh: 231,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Щебекинская Макароны Бантики , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|