Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 76,44g | Hh: 186,61g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: ВкусВилл Хурма, Лента Сдоба Сладкое Трио, Помидоры. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vici Лосось Слабосоленый, Vici Лосось Слабосоленый, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|