Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2645 kcal
|
Rasva: 97,07g | Prot: 135,03g | Hh: 344,92g.
Aamiainen: Малина, ясно солнышко, чиа, кунжут, мак, семена льна. Lounas: Мистраль Нут, Масло, тофу ясо, салат овощной костя, тмин, орехи. Välipalat/Muut: Хурма, Груша, Яблоко, Виноград, Geneticlab Протеин, Мёд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|