Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 77,61g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ташлинский Кефир 1%. Päivällinen: Natura Сыр Сливочный, Ташлинский Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|