Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2775 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 194,91g | Hh: 290,33g.
Aamiainen: Bonne Maman Madeleine, Oranges, Milbona Bio Boisson au Soja, Oeuf. Lounas: Clémentines, Oranges, Pintade, Panzani Pâtes Coquillettes, Vinaigrette Française, Olives (Petits-Extra Larges), Choux Blanc, Carottes, Tomates. Päivällinen: Auchan Pomélo Chinois, Avocat, Patate Douce, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Vin Chaud, Pizza au Fromage, Café Expresso, Banane, Pommes, Fitness Boutique X Native Whey, Fitness Boutique X Native Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|