Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 124,54g | Prot: 44,21g | Hh: 1,12g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Сливочный, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Дымов Салями Итальянская . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|