Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 76,34g | Hh: 81,97g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Форель Слабосоленая, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Кабачковая Икра, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Лента Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Мёд, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|