Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 54,80g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Шарлотка, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Скумбрия Атлантическая, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Лук, Помидоры, Royal Forest Соус Гранатовый, Лимонный Сок, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|