Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 60,51g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Сахар, Хлеб, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Päivällinen: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|