Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 19,05g | Hh: 53,04g.
Aamiainen: Tomaten. Lounas: Hamburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen), Bonduelle Frischer Rucola, Edeka Sonnenanbeter, Gut & Günstig Pesto Rosso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|