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Coté positif: ça aurait pu être pire après 5 jours de vacances et un beau craquage mardi soir! Alors , on se remet en selle, on ne se flagelle pas, on continue à manger sain et à se bouger et on se dit que la vie est belle ! Bisous et bon vendredi !!!
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74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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776 kcal
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Rasva: 22,72g | Prot: 39,89g | Hh: 106,52g.
Aamiainen: Café, Jafaden Pur Jus 3 Agrumes, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Bridelight Beurre 15%. Lounas: Citrouille, Navets, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Paupiette Saumon et Julienne. Välipalat/Muut: Pomme, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Hépar Eau Minérale Naturelle, Jardin Bio Infusion Detox. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Bonne journée et bisous bea
13 joulu 19 jäseneltä: top00
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Et bien, quel résultat, en fait, ma Béa !!!! Je dirais même que c'est top !!!! Je veux bien le même tarif pour 5 jours de vacances, moi !!!! Allez, on ne se lâche pas et on continue !!! Dois-je te dire comme j'adore ton image ??? gros bisous heureux, ma Béa
13 joulu 19 jäseneltä: Minouche86
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Tu vois les balades t'ont permis de gommer les excés! c'est bien, bonne continuation bises
13 joulu 19 jäseneltä: lamirgue
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Merci les copines ! Bon week-end et gros bisous heureux !
13 joulu 19 jäseneltä: beaval
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On a hérité d'un nouveau troll ! J'avais signalé Balankas, il est dégagé, mais hélas on le retrouve en Theverybestof !!!Et ça continue ! Pfffffffff!!! C'est rude !!!
13 joulu 19 jäseneltä: beaval
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tiens, je ne l'avais même pas vu, celui-là !!!
13 joulu 19 jäseneltä: Minouche86
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Vraiment très peu pour être heureux. Il faut se satisfaire du nécessaire. Un peu d'eau fraîche et de verdure que nous prodigue la nature. Quelques rayons de 🍯 et de 🌞.
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bon week-end bea....et continue sur ta lancée. bisous 🥰🥰
14 joulu 19 jäseneltä: ray.d
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Bon dimanche Béa et beau résultat!
15 joulu 19 jäseneltä: framboise6263
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