Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 36,61g | Hh: 172,80g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Lätta Original, Tamara Erdbeermarmelade, Nutella Nutella. Päivällinen: Dr. Oetker Culinaria American Hot Dog Style, REWE Karottensalat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|