Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 21,93g | Hh: 28,21g.
Aamiainen: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Сахар, Dr.Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные, Комо Сыр Кантри, Грецкие Орехи, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli160988
|