Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 39,06g | Hh: 192,01g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Tee, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Lounas: Maggi Spargelcremesuppe, Gekochtes Ei. Päivällinen: Pflaumen, Likör, Glühwein. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|