Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 41,03g | Hh: 59,44g.
Aamiainen: Naranjas, Danone Yogurt Griego Natural. Lounas: Huevo Cocido, Consomé de Pollo, Quillayes Crema Chantilly, Frutillas, Fuchs Pan Molde Integral, Winter Pasta de Ave Pimentón. Päivällinen: En Linea Chocolate 85% Cacao, Carozzi Cabellos de Angel, Consomé de Pollo, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|