Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 102,49g | Prot: 125,11g | Hh: 175,50g.
Aamiainen: Queso Feta, Mister Gourmet Crema de Cacahuate y Almendra con Chocolate Blanco y Matcha, Frambuesas, Zarzamora, Moras, Fresas, Liguria Queso Ricotta, Jitomate, Lechuga, Papa Cocida, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Libanius Jocoque Seco Natural , Bimbo Pan Vital Arandanos. Päivällinen: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, Queso Panela, Dátil, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Libanius Jocoque Seco Natural , Queso de Cabra, Queso Feta, Lechuga, Papa Cocida, Salmón. Välipalat/Muut: Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|