|
Hoy de alta en nutrí 😝👏👏👏👏🥳🥳🥳me felicitaron mas de la cuenta 😅😅😅hasta me invitar a motivar a otras chicas 🥰👌👌‼️‼️me siento genial 💞💞💞
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 70,20g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Torta Tres Leches, Sopaipilla. Lounas: Vivo Jugo en Polvo, Papa Cocida, Kraft Real Mayo, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Cerezas, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos, Selz Natural Break Fibra. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|