Päiväkirja - ZazaJ, 13 joulu 19

Опять бессонная ночь... 😖 Дети... ночные цветы нашей жизни
102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 22,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2019:
2869 kcal Rasva: 140,69g | Prot: 161,09g | Hh: 241,35g.   Aamiainen: Cream Cheese, Fried Egg, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Apples (Without Skin) , Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Whipped Cream (Pressurized Container), Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced), Peanuts, Куриные оладьи, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Картофельные оладьи. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.