Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 38,31g | Hh: 116,99g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Вишневое, Чай с Лимоном, Гринагро Сметана 20%, Завод Алешина Крендель Яичный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|