Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3570 kcal
|
Rasva: 167,27g | Prot: 95,39g | Hh: 410,23g.
Aamiainen: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mission Soft & Fluffy Snack Wraps, Coles Australian Tasty Cheddar Shredded Cheese, Mushrooms (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Nutella Ferrero Spread Mini Packs, Piatti Garlic Bread, Crust Pizza Vegetarian Supreme, off The Eaten Path Peas and Pinto Beans Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Electra90
|