Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 67,76g | Hh: 35,43g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dopdrops Арахис и Кокос, Сырники Сыропятовские . Lounas: Кинто Ткемали Ранний, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|