Päiväkirja - 깅셔언, 14 joulu 19

송년회 과식+생리시작

52,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg. Vielä jäljellä: 6,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2019:

389 kcal

Rasva: 8,98g | Prot: 18,94g | Hh: 58,81g. Lounas: 삼립 호빵, 아귀찜. lisää...

Painonnousu 2,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 깅셔언