Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
191 kcal
|
Rasva: 16,02g | Prot: 6,58g | Hh: 6,00g.
Aamiainen: Бритарев Какао Тертое, Ореховый Рай Миндаль, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Финиками. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|