Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 19,55g | Prot: 52,69g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Хурма, Коньяк. Välipalat/Muut: Power Pro Cube Zero, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_litvinov
|