Päiväkirja - SaintViper, 03 syys 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2010
101,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 26,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2010:
2018 kcal Rasva: 81,91g | Prot: 91,06g | Hh: 231,43g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Lounas: stove top stuffing, pork tenderloin, cheddar, broccoli. Päivällinen: corn oil, miller 64, shrimp. Välipalat/Muut: almonds, cucumber salad. lisää...
2475 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.