|
Minicut
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 81,71g | Prot: 148,33g | Hh: 276,34g.
Aamiainen: Patatine Fritte, Ala di Pollo, Nuggets di Pollo, Gin Tonic, Mandarino, Uva, Mela, Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Zucchine Cotte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Jocca Fiocchi di Latte, Castagne Arrosto, Biotech USA Zero Bar. Päivällinen: Conad Gallette di Mais Biologiche, Kioene Hamburger di Ceci, Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andre_991
|