Päiväkirja - FossyBach, 14 joulu 19

Es geht in die richtige Richtung year!!
131,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 54,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2019:
2276 kcal Rasva: 129,17g | Prot: 146,28g | Hh: 118,56g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Mehrkornbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Lounas: Pekingente, Satori Peking-Suppe. Päivällinen: Gouda, Milram Frühlingsquark, Bofrost Linsensuppe. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FossyBach


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.