Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 34,07g | Hh: 21,52g.
Aamiainen: Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, с.Пудовъ Рисовая Мука, Prolife Whey Protein, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|