Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 76,21g | Prot: 122,94g | Hh: 170,36g.
Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Салат со сметаной, Голень в сметанном соусе, Увелка Рис Длиннозерный. Päivällinen: Тануки Креветки Темпура, Тануки Киниро Сяке, Тануки Чука с Ореховым Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|