Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 51,76g | Prot: 99,52g | Hh: 245,81g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: SPAR Enjoy Couscous Salat, Rote Beete Salat, SPAR Apfel. Päivällinen: Ja! Harzer Käse , Glühwein, Alkoholfreies Bier, Früchtepunch (Alkoholisch), Bauernbrot, Tann Käsekrainer. Välipalat/Muut: Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|