Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
181,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 86,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 8,09g | Prot: 45,77g | Hh: 42,78g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Beerenmischung, Äpfel, Cornflakes, Haferflocken, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutraler Geschmack. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art. Päivällinen: DM Bio Agavendicksaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desiree Wiemer
|