Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 69,75g | Prot: 54,98g | Hh: 190,33g.
Aamiainen: Publix Almond Coffee Cake. Lounas: Meatless Quesadilla with Cheese. Päivällinen: Texas Toast, Great Value Turkey Meatballs, Spaghetti. Välipalat/Muut: Chocolate Coated Toffee with Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|