Päiväkirja - _ayli_, 14 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
44,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2019:
1877 kcal Rasva: 94,76g | Prot: 102,49g | Hh: 153,56g.   Aamiainen: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Каждый День Кешью Необжаренный, Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сметана 15%, Глобус Сыр Монблан, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Лента Фасоль Красная Консервированная, Глобус Сыр Монблан, Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _ayli_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.