Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 58,45g | Prot: 80,62g | Hh: 177,47g.
Aamiainen: Галичина Йогурт Черника-Злаки, Жареное Яйцо, Добров Рулет Куриный, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло. Lounas: Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Добров Рулет Куриный, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|