|
7-ой день на кето. 2 дня вес не менялся. Адаптация началась на 5-ый день (тошнота, слабость). Отпустило после воды с солью. Сплю как убитая. Временами бывает слабость, а так чувствую прилив энергии. Ставлю музыку и от души танцую, чего раньше не было. Хотелось только сидеть и лежать. Чувства безумного голода нет, только легкий голод. Вот такие итоги за неделю. С нетерпением жду когда начнёт таять жирооок.
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|