Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 5,31g | Prot: 28,95g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Livean Jugo en Polvo. Lounas: Soprole Yoghurt Proteínas +, Vivo Jalea, Lucchetti Tallarines 78. Päivällinen: Soprole Flan de Caramelo, Clara de Huevo, Consomé de Pollo. Välipalat/Muut: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche Descremada, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Livean Jugo en Polvo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pacitathieller
|