Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2189 kcal
|
Rasva: 99,00g | Prot: 103,53g | Hh: 178,02g.
Aamiainen: Normaler Kaffee. Lounas: Käsesahnetorte, Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, Tillman's Sauerbraten Vom Rind, Deluxe Mini-Semmelknödel, Freshona Rotkohl. Päivällinen: Aldi Tzatziki, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art". Välipalat/Muut: Bier, Langnese Eiskonfekt, Milka Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|