Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 62,05g | Hh: 98,01g.
Aamiainen: Butterkuchen, Marmorkuchen, Mestemacher Walnuss-Brot, Leinsamen, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Beste Ernte Junge Möhren, Frischkäse Dip, Aldi Tzatziki. Lounas: Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|