Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 13,67g | Hh: 24,31g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|