|
😲😲📈📈📈😨😨😱😱😵😵😡😡😡😠😠
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 66,90g | Hh: 349,42g.
Aamiainen: Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots, Fruitcake, White Bread. Lounas: 한울 꼬마 맛김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 홈플러스 불닭발. Päivällinen: Lettuce, 한울 꼬마 맛김치, Mustard Pickles, Pork Belly, Boiled Egg, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Pearled Barley (Cooked). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|