Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 62,02g | Hh: 168,09g.
Aamiainen: Славянка Конфета Лёвушка, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Чай. Lounas: Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Fish House Филе из Минтая в Панировке. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Киндер Шоколад, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|