Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 67,85g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: Бахетле Пирог Творожный с Вишней, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. Lounas: Тефтели с Рисом, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Киндер Пингви, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|