Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 92,86g | Prot: 82,70g | Hh: 266,80g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Сахар, Шаурма с Курицей. Lounas: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Päivällinen: Бисквитный Двор Торт Домашний , Молочный Коктейль, Calve Соус Тартар, Капустный Салат, Картофель Отварной, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|