Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 71,55g | Hh: 93,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Магнит Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|