Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 64,50g | Hh: 152,86g.
Aamiainen: Чай, French Bakery Торт Фруктовый. Lounas: Чай, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Arla Сыр Natura Light 16%, Ашан Булочка. Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|